Training Assertief en Zelfverzekerd Communiceren

Is dit de cursus voor jou?

• Je wilt graag zelfverzekerder overkomen
• Je wilt graag assertiever communiceren 
• Je studeert graag in een kleine groep, zodat er echt ruimte is voor persoonlijke aandacht 

Kun jij jezelf hierin vinden? Dan past deze cursus bij jou!

Wat leer je tijdens de cursus Training Assertief en Zelfverzekerd Communiceren?

• Je leert hoe je assertief, maar op een prettige manier kunt communiceren 
• Je ontdekt hoe je aan kunt geven wat je wilt, wat je denkt en wat je voelt
• Na afloop van de cursus voel je je zelfverzekerder waardoor je effectiever functioneert 
• Je weet hoe je duidelijk je grenzen aan moet geven
• Je leert omgaan met stress en emotie

Benieuwd naar de volledige inhoud van de cursus? Bekijk het complete cursusprogramma.

Toelatingsvoorwaarden

Er gelden geen specifieke toelatingseisen. 

Kies je eigen studievorm

Deze cursus wordt alleen klassikaal aangeboden. Elk startmoment is gekoppeld aan een locatie. Bekijk de startdata voor de mogelijkheden.

Programma

Assertiviteit en zelfverzekerd gedrag

• Eigen gedragsstijl herkennen en aanpassen waar nodig
• Balans eigen belang - andermans belang
• Assertief, subassertief en agressief gedrag
• Het aangeven van grenzen
• Duidelijk zeggen wat je denkt, voelt en wilt

Communicatie

• Assertief communiceren
• Aan het woord komen in een groep
• Aandacht krijgen en vasthouden
• Feedback geven en ontvangen
• Gebruikmaken van lichaamstaal
• Omgaan met stress en emoties
• Problemen oplossen
• Zelfrespect en zelfvertrouwen 

Certificaat

Na succesvolle afronding van deze cursus ontvang je het certificaat van deelname ‘Assertief en Zelfverzekerd Communiceren’ van Boertien Vergouwen Overduin.